感统训练

1-3个月宝宝的感统游戏

发布时间: 2017-04-22 10:44 

 

——文章来自脑瘫康复训练课堂

宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)

在宝宝睡醒或是换尿布的时候,可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。

这种按摩每天可以进行56次,每次35分钟。

 

 

手指按摩(精细动作,情绪/社交)

在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。

 

 

抬抬头(肢体动作)

学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。

二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻。

三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。

注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

 

 

爬呀爬(肢体动作)

给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他***会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。

 

 

飞行玩具(肢体动作)

当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时,大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆,让宝宝击打它,宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。

 

 

宝宝飞(肢体动作)

当你躺在床上或地板上时,轻柔地将宝宝举起、放下,或者搂着他的胸部或腹部,让宝宝向前“飞”,向后“飞”,或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头,然后放低他的脚,让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动,使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。

 

 

蹬“自行车”(肢体动作)

让宝宝面朝天躺在床上,帮助他来回蹬两条腿,***像骑自行车一样。有趣的抚摸(精细动作,情绪/社交,听觉/语言)

准备一些可以轻抚宝宝的物品,如毛毯、丝绸、羽毛、棉球等。你怀里抱着宝宝,一边用这些物品轻轻触摸他的手指和脚趾,一边同他低声说话,他将会感到非常快乐。每次触摸他的手指和脚趾,你可以采用不同的物品。这是一项极有意思的游戏,它可以增进宝宝同父母之间爱的交流。

 

 

手指木偶游戏(视觉)

在食指上套一个木偶,让它转动,并叫着宝宝的名字。让木偶上下移动,看宝宝的视线是否能跟着动。

 

 

虫虫,虫虫飞(视觉,听觉/语言)

抱着宝宝看着他的眼睛,慢慢晃动你的食指,放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时,摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动,再移到右边,观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指,一边说:“虫虫,虫虫飞。”刚开始,宝宝跟着你的手指持续很短的时间,但若每天坚持练习,你***会发现他在不断地******。

 

 

玩毯子(肢体动作)

当宝宝3个月大时,你可以将他放在一块干净、平整的毯子上,训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边,以此来鼓励宝宝翻身。

 

 

宝宝坐起来(肢体动作,听觉/语言)

让宝宝躺在软地板上,面对着他坐着,轻柔地拉着他的手,将他提起来成坐姿。然后,再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作,并说:“宝宝,坐起来;宝宝,躺下去。”也可以配合念一些童谣给宝宝听,如:“拉大锯,扯大锯,姥姥家唱大戏……”

 

 

不同质地的手套(精细动作,视觉)

在旧手套的各个部分缝上质地和颜色不同的碎片——法兰绒布、丝、棉、尼龙布、灯芯绒、天鹅绒——每个手指上的碎片都缝结实,然后让宝宝触摸感知不同质地的布料,看不同的颜色。

 

 

捉迷藏(视觉;智力/逻辑;听觉/语言)

用手蒙住你的脸,然后移开,同时说:“藏猫猫”。在家具或屏风后面,然后突然把头伸出来叫宝宝。用围巾盖你宝宝头,再掀起,同时说:“藏猫猫”。用围巾盖宝宝的头,然后掀起,同时说:“藏猫猫”。然后让宝宝自已掀开围巾。